Ne pas changer ses sous-vêtements régulièrement expose le corps à des risques d’infections, d’irritations et de déséquilibres intimes, comme le rappellent plusieurs spécialistes. 

Selon Santé Magazine, le sous-vêtement, en contact direct avec les zones les plus sensibles du corps, devient rapidement un réservoir de bactéries et de sueur. La dermatologue Phryné Foulc précise que « l’hygiène intime repose sur des gestes simples. Le renouvellement quotidien du sous-vêtement limite irritations et mycoses ».  L’absence de changement régulier entraîne démangeaisons, mauvaises odeurs et parfois eczéma. Le site rapporte que la chaleur et l’humidité créent un terrain idéal pour la prolifération microbienne. 

Le docteur Tossoukpe Frederic Herman, spécialiste en santé publique, fait savoir que « les sous-vêtements constituent une barrière fragile. Leur usage prolongé crée un terrain propice aux infections urinaires ». 

De son côté, Doctissimo confirme que la sueur et le sébum accumulés dans les tissus favorisent les infections cutanées et fragilisent la flore intime. 

Les recherches relayées par Pitimana Santé soulignent que le manque de renouvellement des sous-vêtements affecte l’équilibre général du corps. Il fragilise la peau, perturbe la flore intime et altère le confort psychologique. Les experts insistent : ce geste négligé influence à la fois la santé physique et le bien-être intérieur. 

Les spécialistes cités par Santé Magazine rappellent que certaines situations exigent un changement immédiat : après une séance de sport, durant les règles ou en cas de transpiration abondante. Ce geste protège la peau, préserve l’équilibre intime et renforce le bien-être global. 

Le sous-vêtement n’est pas qu’un morceau de tissu. Il incarne la frontière entre l’intime et le monde extérieur. Le négliger revient à fragiliser cette frontière. L’élégance véritable ne se mesure pas seulement au costume ou à la robe, mais à la discipline invisible qui protège la santé. Changer ses sous-vêtements chaque jour, c’est affirmer une dignité silencieuse, une intelligence du corps et une responsabilité envers soi. 

Guy Muderhwa